课程设置

日常班
课程设置内容
  时间 周一 周二 周三 周四 周五
早  班 上午 6:30-7:30 早 班 早 班 早 班 早 班 早 班
入门班 上午 8:30-10:00   入门班① 入门班② 入门班① 入门班②
下午 14:30-16:00 入门班③ 入门班④ 入门班③ 入门班④  
晚上 19:00-20:30 入门养生班① 入门养生班② 入门养生班① 入门养生班②  
养生班 上午 10:10-11:40   养生班① 养生班② 养生班① 养生班②
下午 16:10-17:40 养生班③ 养生班④ 养生班③ 养生班④  
晚上 19:00-20:30 入门养生班① 入门养生班② 入门养生班① 入门养生班②  
普及班 上午 8:30-10:00   普及班① 普及班② 普及班① 普及班②
下午 14:30-16:00 普及班③ 普及班④ 普及班③ 普及班④  
晚上 19:00-20:30 普及班⑤ 普及班⑥ 普及班⑤ 普及班⑥  
提高班 上午 10:10-11:40   提高班①   提高班①  
下午 16:10-17:40   提高班②   提高班②  
晚上 19:00-20:30   提高班③   提高班③  
推手班 上午 10:10-11:40     推手班    
劲力班 下午 16:10-17:40 劲力班        
注:①②③④⑤⑥为班别,分别表示一班、二班、三班、四班、五班、六班
周末班 入门班、普及班:每周六、日上午(8:30-10:00);提高班:每周六、日上午(10:10-11:40)
全天班 周一至周五(不包括提高班、劲力班、推手班的学习内容)    
VIP班 根据个人需求量身定制培训计划
少儿班 周末 每周六、周日:上午(9:30-11:30)、下午(15:00-17:00)    
日常 周三(18:30-20:30)    
次卡 普及   
私教课 一对一教学 具体情况请咨询前台
温馨提示  周五下午为内部交流课时间,周日下午为公开课时间。