2018元旦“太极星火”中原首场即将启航!嫡宗传人陈斌老师领衔!

时间:2017年11月21日信息来源:本站原创 点击: 字体:

“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。”

 

“倡导健康文明生活方式。广泛开展全面健身活动。”

 

——摘自党的十九大报告 


“太极拳”作为中华古老的传统武术和健身方式,获得了全世界范围爱好者的肯定和赞许。目前全球有超过三亿人在习练太极拳,太极拳已成为全民健身运动的标准选项。

 

发源于陈家沟,符合太极阴阳之理的太极拳,螺旋缠绕、刚柔并济,一肢动而百骸皆动,被称为最完美的全身运动。长期习练可协调人体内各系统的功能,改善体质,增强免疫,修养身心。 


陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆将于2018年元旦开设“太极星火”精品班!陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师,携首批弟子、陈氏太极拳第十三代传人任收、王小坡,一同为太极拳爱好者带来正宗正源的陈氏太极拳、械课程。


一元初始,映万象更新!

太极星火,燎中原大地!

2018年第一场太极盛宴即将于元旦在郑州启航!

 


 

【时间地点】

时间:20171228日—201811

       (1228日报到)

地点:河南·郑州

适合人群:课程适合所有太极拳爱好者(无论之前有无基础)

 

【三大课程】 

陈氏太极拳老架一路班

陈氏太极拳新架一路班

陈氏太极单刀、单剑班

 

【教练团队】 

总导师:太极少帅陈斌

导师:任 收

导师:王小坡

 

【课程亮点】 

●老架一路班

 

老架一路又称功夫架,是陈氏太极拳最基本的套路,打好老架一路对习练者去僵求柔、养足内劲、培养扎实基本功,以及其他套路、器械的学习都起着重要的基础作用。老架一路被誉为陈氏太极拳的入门贴,是寻师问友、拜师求艺的必练套路。

本次课程从太极基本功到老架一路全面呈现。进一步完善老架一路的捏架子过程,加强动作中的细节问题

 

●新架一路班

 

精心编排的新架和老架相比在运动速度和强度、身法劲路等都有所不同,挖掘了老架中“隐于内而不显于外”的重要内涵。其特点是架式宽大,低沉稳重,以“掤、捋、挤、按”为主,以“採、挒、肘、靠”为辅;以柔化为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺。

 

●单刀、单剑班

 

陈氏太极单刀,又名“十三刀”,短小精悍,用法逼真,有滚、撩、抹、挑、劈、砍等13种刀法。陈氏太极刀法吸取各家之长,去芜存精,结合太极阴阳的变化,以轻沉兼备、刚柔相济、缠绕疾速、能慢能快、滚身滚手刀法为特点,区别各派刀法,所以有人称“太极缠刀”。

陈氏太极单剑,以刺、劈、撩、挂等剑法,结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,体现出以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,刚柔相济的特点。练起来如行云流水,给人以一种美的享受。太极剑体用兼备,健身效果与技击功能相结合。然而,太极剑的演练,已经远远超出了健身和技击的功能,它的文化内涵和精神效应,是其它任何武术器械无法比拟的。

 

【报名方式】


本活动名额有限,报满即止,请您务必提前预约报名!

具体请咨询政六街馆前台

0371-6593151613303810861

 

 

【导师介绍】

  

 

河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人。中国武术七段,国家一级拳师。五岁起师从父亲陈正雷大师,多年来学练不辍,功架纯正、拳械纯熟、理论精通。现任河南省武术协会特邀副主席、河南省太极拳协会副秘书长、清华大学体育经济与法律研究中心特邀研究员、焦作市武术协会副主席、香港陈氏太极拳总会副主席、河南省源正太极文化发展有限公司董事长、正雷太极书院教务院长、中国陈家沟太极拳馆馆长。

文以炼心,武以修身;乃文乃武,是为太极(其自创之个人座右铭)。秉承家风,人如其名。与生俱来的责任感和使命感,其太极足迹遍布国内20余个省份,普及人数达数万人次,同时频繁应邀赴美、英、法、德、西班牙、加拿大、韩国、日本、香港等国家和地区授课,被数十家国内外太极拳组织聘为会长、技术顾问或名誉顾问。其教学态度认真负责,教学方式活泼新颖,深受广大爱好者好评。

 

 

1984年生于河南温县,陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子。中国武术六段,国家中级社会体育指导员,陈家沟陈正雷太极拳馆执行馆长兼主教练。

从小受家乡习武之风的影响,学习传统陈氏太极拳械。2001年,经推荐来到郑州陈家沟陈正雷太极拳馆继续深造。期间,得到到陈氏第十九世、第十一代嫡宗传人陈正雷大师的亲自指点,以及陈正雷大师长子、陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师的悉心栽培,系统掌握了陈氏太极拳械各种套路及推手实战技法。

近水楼台的家风熏陶,得天独厚的师资条件,个人的坚持不懈,拳艺在成长过程中不断提高。其拳架中正规矩,功底纯正,技术全面。其教学认真负责,耐心细致,一丝不苟。

  

 

王小坡

河南焦作武陟县人,陈氏太极拳第十三代传人,陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌首批弟子。中国武术六段,河南省青年联合会委员。现任陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆主教练兼少儿班总教练。

自幼随父亲练习陈式太极拳,十余岁起先后随陈正雷大师的多位得意弟子系统学习陈式太极拳、械、推手;并最终有幸跟随陈氏太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师继续深造。在此期间时常能得到陈正雷大师的亲自指点。

不俗的天资、无以伦比的师资,加上个人的不断努力;十多年来,其太极技艺不断提高,在同龄和同好中出类拔萃,佼佼出众。其个人参加国内外太极拳大赛,屡获桂冠;其领衔的少儿太极培训也在业界崭露头角,备受关注。近年来,多次跟随陈斌老师到全国乃至世界各地参加武术、文化界各种盛会及培训活动,教学经验丰富,广受拳友好评。



(作者:佚名 编辑:admin)
文章热词:

上一篇:浅谈太极拳的沾粘劲

下一篇:没有了

延伸阅读:
网友评论
更多>>最新专题

    zz

    http://www.czl.cn/UploadFiles/2016-03/admin/2016032822040263