十·一精品班 | 陈斌、张书勇陈正雷年会两大导师,少林、龙门两大世界级遗产,强强联合!

时间:2018年08月30日信息来源:本站原创 点击: 字体:

十·一黄金周,乐享太极盛宴!

2018年十·一国庆假期

精品小班教学

陈氏太极拳嫡宗传人陈斌

陈正雷老师入室弟子张书勇

联合授课

世界级文化遗产景区游

嵩山少林寺、洛阳龙门石窟

伴你度过一个意义非凡的黄金周!


【时间地点】

2018101日至7

河南·郑州陈正雷太极政六街馆

 

【两大内容版块】

 太极精品培训班

(10月1日)

太极功法理论课

太极功法实践指导

101日—6日)

一班:陈氏太极拳老架一路、太极拳单剑

二班:陈氏太极拳新架一路、太极推手

(小班制,每班限30人,适合初学和提高)

 

世界级文化遗产景区游

107日)

嵩山少林寺、洛阳龙门石窟

温县陈家沟


【日程表

陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人陈斌老师太极拳第十二代传人、陈正雷太极体系高级教练张书勇老师携手回馈广大拳友及社会各界人士的支持和厚爱,并为太极拳的生力军和老拳友们提供一条最正宗正源的太极入门、精进之路!


一场难得一遇的太极饕餮盛宴就在眼前!


【精彩亮点】 


●太极理论讲座及实践指导

陈斌老师以业界少有的文武兼济而闻名。不仅太极功夫了得,教学经验丰富。更能以幽默深邃的直白语言,深入浅出的准确表述,直指太极拳械的精髓和关键所在。且嫡宗传人细细讲解,精确指导,不断深化。  


●精品课程

太极拳械的学习和领悟是循序渐进的,每遍习练有每遍的收获,一日有一日的提高。埋头苦练仍需名师指点,陈斌老师、张书勇老师倾情奉献数十年的教学经验,不同层次和水平的拳友都将会各有新的领悟和发现!课程适合所有太极拳爱好者,由陈氏太极拳嫡宗传人陈斌老师全程领衔,不仅是老拳友们深造的良机也是零基础学员的高起点入门平台! 



●世界级文化遗产景区游

河南世界级文化遗产景点旅游活动:五岳之中功夫摇篮嵩山少林寺、世界遗产造像艺术宝库龙门石窟,以及太极拳发源地温县陈家沟。体验中华文化发源之地的深厚历史文化底蕴,追寻传统文化的精髓,坚定民族文化的自信。

 



【报名咨询】

陈正雷太极政六街馆:0371-65931516/13303810861

陈正雷太极高新区馆:0371-55299188

陈正雷太极九如路馆:0371-63683510

联系人:黄立 17603850897

 



【活动费用】


1、太极精品班2980/

费用包含河南世界级文化遗产景区游、练功服一套、合影及结业证书等费用

不包含住宿、餐饮及往返交通费用(拳馆可协助联系)

2、汇款方式

1)账号:6226 6122 0005 1289

户名:王娴娴

开户行:光大银行郑州文化路支行

2)账号:6227 0024 3005 0079 979

户名:王娴娴

开户行:中国建设银行郑州同乐路支行

3)支付宝账号:13303810861


4)微信支付码:

  


【教练团队】 


主教练:


陈氏太极拳第十二代嫡宗传人 陈斌

河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人。中国武术七段,国家一级拳师。现任河南省武术协会特邀副主席、河南省太极拳协会副秘书长、清华大学体育经济与法律研究中心特邀研究员、焦作市武术协会副主席、香港陈氏太极拳总会副主席、河南陈正雷太极文化有限公司总经理、河南省源正太极文化发展有限公司董事长、正雷太极书院教务院长、中国陈家沟太极拳馆馆长。



陈氏太极拳第十二代传人 张书勇 

陈氏太极拳第十二代传人,陈正雷老师入室弟子,中国武术七段,中国武术协会会员,河南省武术协会会员,河南省太极拳协会常务理事,国家中级社会体育指导员,河南省一级拳师。现任陈家沟陈正雷太极拳馆政六街馆主教练。


附:精品班学习内容介绍


老架一路特点:

  老架一路拳又称功夫架、入门贴,其风格特点是:以柔为主,柔中有刚。架势舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串;一动周身无有不动,一静百骸皆静。体现了陈氏太极拳刚柔相济,快慢相间的风格特点。


陈氏太极单剑:

      太极单剑是陈氏太极拳中的经典器械套路,共有四十九式。套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合陈氏太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以及忽刚忽柔、忽隐忽现、沾粘连随、腾闪着空的变化。真正体现出陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,刚柔相济,快慢相间的特点,及沾粘不散,变化莫测,屈伸往来,刚劲有力的技击技法。


新架一路特点:

精心编排的新架和老架相比在运动速度和强度、身法劲路等都有所不同,挖掘了老架中“隐于内而不显于外”的重要内涵。其特点是架式宽大,低沉稳重,以“掤、捋、挤、按”为主,以“採、挒、肘、靠”为辅;以柔化为主,发劲为辅,柔中寓刚,力求柔顺。


陈氏太极推手:

就是两人搭手,互相缠绕,根据太极拳沾粘连随,松活弹抖,不丢不顶, 圆转自如,避实就虚,持巧不持力原则,将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一炉, 运用掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等方法和劲别,以练习全身皮肤触觉和体内感觉的灵敏性,达到人不知我,我独知人,意在人先。也是一种以乘势借力、克敌制胜为目的练习高超技击技能的方法。



(作者:佚名 编辑:admin)
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