值得一看!学习新架一路的七言要领(上篇)

时间:2018年10月27日信息来源:本站原创 点击: 字体:

陈氏太极有渊源,王庭先祖传在前,

陈公长兴留真传,发科前辈创新拳。

松活弹抖刚柔济,螺旋缠绕妙无比,

动作舒展手法细,闪展腾挪无僵力。

预备起式双足开,虚领顶劲呈自然,

两耳后立身正。双眼平视心气静。

金刚捣碓精神敛,阴阳无偏太极现,

全身缠绕螺旋劲,右拳捣碓顶精领。

谁人不识揽扎衣,左屈右伸最神奇,

千变万化由我运,两足平踏定根基。

六封似闭周身合,合中寓开开中合,

左足跟步虚实分,风吹杨柳天机动。

单鞭一势最为雄,一字长蛇左右分,

右勾左掌非马步,上下四旁扣如弓。

金刚捣碓鬼神惊,心平气静把胯松,

左手如鞭长空响,提膝震脚大地沉。

白鹅亮翅要分明,右翅舒展击长空,

两手引来搂风式,右足开步左要跟。

斜行拗步气要沉,手要搂膝身法正,

左足斜行开一步,左手成勾右为掌。

初收提膝双插掌,右脚抠地身不晃,

浑身猬缩似纯阴,阴中藏阳任人侵。

前趟拗步抖威风,两足平开两手分,

眼随右手中指转,转到定式神可接。

接到斜行拗步时,圆转随意运鸿蒙,

动中有静静藏动,乾坤正气运周身。

再次初收精神聚,虚步点地手护胸,

不收不见放中巧,灵猫扑鼠束其身。

又到前趟拗步来,心空腹实裆要开,

只要中间身法正,何惧周围有敌来。

掩手肱拳劲要整,劲力要在腰间寻,

前冲后顶劲对称,注意拳头莫握紧。

金刚捣碓又一着,上打咽喉下打阴,

震脚莫把双重犯,沉肩坠肘要记清。

披身捶式最难传,松活弹抖全体现,

顺逆缠丝步跟稳,蓄发相变要松沉。

背折靠式不好练,左拳岔住在腰间,

右肩下打七寸靠,背折一靠更无偏。

青龙出水鬼神泣,转接灵敏无滞迹,

右手撤回又一捶,此为太极变中拳。

双推掌式腰要拧,右足上前左足跟,

进步莫迟两掌推,不顶不延妙手传。

三换掌式彼难防,圆转自如在腰间,

双手如运太极球,上轻下沉不倒翁。

肘底看捶叶底花,右拳藏在左肘下,

左足点地右踏实,好似仙桃悬肘下。

倒卷肱式为退行,退中寓进步法精,

左顾右盼车轮转,首莫仰俯脚莫颠。

退步压肘击胸膛,敌欲能防非妙方,

压肘同时要撤步,右肘后顶把敌伤。

压肘后面接中盘,上击下打彼难防,

向左滑步莫迟疑,左拦右按似斜飞。

又到白鹅亮翅时,一引即进开右步,

敞开门户虚左脚,右手再开亮白鹤。

斜行拗步最有情,但看能明不能明,

天机活波妙自生,身躯辗转在一心。

闪通背式用法精,上步穿掌一气成,

转身顶肘右退步,双掌下按气要沉。

掩手肱拳又再现,浑身合下力千斤,

劲源是从脚下起,主宰于腰达于手。

六封似闭履采变,以柔克刚强中强,

上引下松随敌意,进步双按封中闭。

单鞭一式谁知晓,上下相合首尾保,

击首尾动精神贯,击尾首动脉络通。

云手交替把门封,左右立圆护全身,

脚随手运从后插,上下相随一气成。

高探马式最精神,探马之前双手分,

目送右手中指甲,转身拧腰胯要松。

探马过后右擦脚,左脚盖步双手合

右脚上飞要过腰,右手击足要打平。

左擦脚式要分清,右脚落步再拧身,

单腿支地左脚飞,左手拍击响彻云。

左蹬一跟要转身,右脚踏实基础稳,

只见左脚半空悬,劲力先蓄脚再蹬。

前趟拗步类斜行,唯有两手是平分,

深入虎穴用手探,敛臀圆裆膝要撑。

击地捶泰山压顶,手领眼随身法正,

左脚上步腿要缠,右手击地腰莫弯。

顶肘翻身二起脚,扣裆拧腰虚实成,

右脚蹬地双脚飞,腾空击打右脚背。

兽头势样形象凶,右拳护在胸当中,

活腰圆胯腰要塌,两拳缠绕右肘顶。

左脚扫出旋风脚,右脚插步脚尖摆,

右手穿掌先蓄势,双手交叉右转巧。

右蹬一跟先活步,两手画圆落腹前,

蹬腿先须把劲蓄,右脚掌要往右蹬。

掩手肱拳发有声,右手出拳腕要平,

肱拳须用腰膀力,震脚掩手意在先。

小擒打势真正绝,右脚插步左足前,

左足抬起再上前,双拳拧转打左前。

待续...


(作者:佚名 编辑:admin)
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